Holyoke Niveau 3 seizoen 2014-2015
Training woensdag 16.00 – 17.30 stand/uitslagen/programma
1 Milou Bloemendaal
2 Nienke Stegeman
3 Maud Meilink
4 Saar ten Brinke
5 Julia Tijhof
6 Angelque de Wilde
7 Isa van Riet
Foto’s Enter de Zomp 7-3-2015 klik
Foto’s Join Volleybaltoer in Rijssen, gemaakt door Jan v/d Noort.
Klik op de foto
Holyoke niveau 2/3 3 -12 – 2014 klik op de foto voor meer.
Kik op de foto voor een vergroting.
Holyoke N3 1
Foto’s de Voordam Hellendoorn 25-10-2014
Speelwijze Niveau 3: – 3 sets van 10 minuten;
na 10 min wordt door wedstrijdleiding aangegeven om te wisselen
maar er mag na het wisselen direct doorgespeeld worden.
Tussen de wedstrijden is er ongeveer 15 minuten om te wisselen.
Maximale speeltijd 45 minuten per wedstrijd
Indien de maximale speeltijd is bereikt, geldt na de zoemer de stand tot dan toe.
Minimaal 2 wedstrijden per speeldag;
2 pnt. per gewonnen set, gelijke setstand 1 pnt. Maximaal 6 pnt te verdelen per wedstrijd.
Verder de officiële CMV spelregels van de Nevobo.
Niveau 3
Affluiten:
• Bal wordt in het net of uit gegooid.
• Bal wordt in het veld van de tegenstander op de grond gegooid.
• Speler heeft bal laten vallen.
• Lopen met de bal.
• Onderarms gespeelde bal wordt niet gevangen of is onjuist gespeeld.
• Onderarms gespeelde bal wordt door speler zelf gevangen terwijl er nog andere spelers in veld staan.
• Niet op volleybal specifieke manier gegooid.
• Eerste bal wordt in één keer over het net teruggespeeld.
• In plaats van de service wordt gegooid of andersom
Volleybal specifieke manieren van gooien en vangen
Niveau 2 en 3 is het zelfde.
1 Wijze van vangen vrij
Wijze van gooien met één gestrekte arm onderhands gooien
Als voorbereiding op. onderhandse opslag
2 Wijze van vangen met gestrekte armen en linker/rechtervoet voor.
Wijze van gooien met gestrekte armen.
Als voorbereiding op onderarms spelen.
3 Wijze van vangen kommetje boven je hoofd.
Wijze van gooien wegstoten.
Als voorbereiding op bovenhands spelen.
4 Wijze van vangen boven je hoofd vangen met twee handen achter de bal.
Wijze van gooien met twee handen stoten of met één arm
de swingworp.
Als voorbereiding op tip of pushbal.
5 Wijze van vangen voor of boven het lichaam vangen.
Wijze van gooien met één arm swingen.
Als voorbereiding op smash
Spelregelkaart alle CMV spelregels.
Alle spelregels CMV.
Voor de elke wedstrijd de namen en relatiecode’s invullen
op het wedstrijdformulier,zie voorbeeld.
Het eerst genoemde team in het programma is team A
Na de wedstrijd de uitslag controleren en dan ondertekenen.
